Sin dieta: este desayuno te ayudará a quemar grasa abdominal muy rápidamente

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Sin dieta: este desayuno te ayudará a quemar grasa abdominal muy rápidamente Este es un gran jugo para eliminar la grasa y ayudarlo a perder peso de forma natural, este jugo es a base de batata, avena y manzana. Este licuado de batata, manzana y avena es uno de los más populares entre las personas que buscan perder peso La batata es una gran fuente de nutrientes como la Vitamina A (en forma de betacaroteno), Vitamina E y C. También cuenta con vitaminas del grupo B y minerales como potasio, fósforo, sodio, calcio y hierro. Es rica en fibra y antioxidantes La manzana son rica en pectina, que es una fibra natural que nos ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y eliminar fácilmente todos los desechos del cuerpo. La fibra soluble presente en la avena, conocida como ß-glucano, es responsable de la mayoría de los beneficios de los alimentos. Este súper cereal también tiene una capacidad antioxidante que ayuda a prevenir la aparición de enfermedades inmunes, gastrointestinales, metabólicas y cardíacas. ingredientes una batata una taza de avena una manzana roja
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